每到夏末秋初的晚上，拉萨东南地上空会出现一颗十分明亮的星星。藏族人民会趁着这颗星星出现的七个夜晚，举行一年一度的沐浴节。
传说这颗星星是由一位名为宇托·云旦贡布的著名医生所化。宇托医生医术高明，为藏王和妃子们治病。但他心中不忘草原上的百姓，经常外出采药为他们治病。有一次，草原上爆发瘟疫，宇托医生奔走各地为病人治病。不幸的是，宇托医生去世了。去世后，草原上又遭瘟疫，许多人死去。
一天，一个被病魔折磨的妇女梦到宇托医生，他告诉她：明天晚上，当东南天空出现一颗明亮的星星时，可以下到吉曲河洗澡，病就会好起来。果然，这个妇女在吉曲河中洗澡后，疾病立刻消除了。从此，藏族人民把这颗星星当成宇托医生的化身，认为河水被星光变成药水，可以帮助人们去除疾病。因为天帝只给宇托七天时间，这颗星星也就只出现七天。于是，藏族人民就把这七天定为沐浴节，各地的牧民每年都会到附近的河水里洗澡，祈求健康愉快，不生疾病。
望果节是藏族的一个节日，一般在8月无固定日期举行，历时三至五天。望果一词是藏语，意为转田垄。节日里，当地藏民穿上盛装，抬着用青梨、麦穗编成的丰收塔，举着标语、彩旗，活动在田间地垄。转完地头，举行赛马、演戏、唱歌、跳舞等文体活动。
相传一千五百年前，在山南劣结、乃东一带已有转地头庆祝活动。每到庄稼成熟时，乡人绕本村地头转圈，以祈天神保佑丰收。佛教传入西藏后，望果节活动便增加了佛教内容，沿袭至今。
三朵节是纳西族最盛大的节日，起源于丽江白沙玉龙村的北岳庙会。三朵在纳西语中意为祭三朵，是纳西族保护神三朵的神灵，是能征善战、济困扶危的英雄。纳西族崇奉三朵为保护神、战神。
据说三朵属羊，因此在每年的二月初八，各地纳西群众都要到北岳庙祭拜祈福。除了在北岳庙举行节庆活动外，纳西族同胞要在自家烹制食品，烧香祭拜三朵。纳西族同胞认为三朵就是玉龙雪山的化身，常常显圣，保护着纳西人的安全。唐代已经开始建祠祭祀，深受纳西人信奉。