根据中国万年历查询结果，截至2023年，1980年出生的人是42岁或者43岁，虚岁是43岁或44岁。
具体出生日期
- 出生于1980年01月01日-1980年08月28日：43周岁
- 出生于1980年08月29日-1980年12月31日：42周岁
年龄计算方式
年龄是人类生命中的基本单位，通常用出生年份和当下年份之间的差值来计算。
周岁
周岁，是国际通用的年龄计算方式。它计算的是出生后已经度过的时间长度（以出生时零岁为基数，故也可以计算尾数，如三岁零两个月，七岁半等）。
1980年出生的人，今年是2023年，2023减去1980等于43，也就是说1980年今年43周岁了。
虚岁
虚岁，别称毛岁、虚龄，是中国传统的计龄方式，也流行于亚洲东部其它国家，用于计算人出生后正在经历的年份次序（序数），以刚出生时为一岁。
1980年出生的人，今年是2023年，虚岁的计算公式为：年龄=现在的年份-出生年份+1。2023-1980+1=44，因此1980年出生的人到今年是实岁43，敏，多才多艺，小钱不时。