本命年，即十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。在传统习俗中，本命年常常被认为是不吉利的年份，民间流传着“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的说法，也因此被称作“槛儿年”，寓意着度过本命年如同迈过一道槛儿一样。每到本命年，汉族北方各地的人们，不论大人小孩都要系上红腰带，俗称扎红，小孩还要穿红背心、红裤衩，以此来趋吉避凶、消灾免祸。这种习俗至今仍在各地流行，每逢春节，市场上到处可见吉祥带和吉祥结的红黄绸带，人们将它们系在腰间或手腕上，以期消解灾祸，化凶为吉。
本命年与运势
关于本命年运势，有很多疑问，例如“我是属虎的，明年是我的本命年，会不顺吗？”、“我的属相是X，明年运气怎么样？”。第二个问题缺乏实际意义，因为同属相的人太多，运气不可能完全一样。这种推测纯属娱乐，并非科学推测。而第一个问题，则涉及到本命年里命运是否真的会不顺。
本命年，指的是个人属相与流年年支相同。例如，2010年为庚寅年，寅属虎，所以生肖属虎的朋友2010年是本命年。坊间流传本命年多有不顺，这或许与个体经历有关。本命年是否真的不顺，并非绝对。本命年不顺的关键在于八字组合、流年干支与日元的关系，以及大运、流年、流月等与八字的作用。
影响本命年运势的因素
一、八字的组合：
属相在年支，其作用主要体现在与年干、月支的关系上，进而影响到月干、月支。月干支若为正时，则事业、财运、感情婚姻等方面可能受影响；反之亦然。月干支为偏时，则偏财、桃花等可能受影响，作用结果好则发财、桃花运旺；反之则破财、烂桃花不断。父母、兄弟姐妹、子女人运亦可能受到影响。
二、流年干支与日元的关系：
流年干或支与日元的关系会对不同方面产生影响。若为官星则影响事业、财运或女性感情；若为财星则影响财运或男性感情；若为印星则影响学业、名声或母亲；若为食星则影响饮食健康或子女；若为比星则影响友情、兄弟姐妹等方面。是否为吉凶，则取决于流月与流年的作用。
三、大运、流年、流月等与八字的作用：
八字中不同要素的吉凶作用决定了命理中的吉凶。例如，若作用财、官、印、食、比等要素为吉，则会相应地带来吉事；反之亦然。这些作用会带来显著的吉凶结果，甚至带来重大事件。但要准确判断，则需要专业命理人士进行解读。
化解本命年不顺
化解本命年不顺，需要根据个人的八字组合以及大运、流年、流月等作用情况，采取针对性的化解方法。一靠环境风水，二靠心理风水。当无法改变外在环境时，调整心态尤为重要。积极乐观的心态，往往能化解很多压力和困境。
本命年的计算
本命年的计算通常以阴历为准，与十二生肖有关。例如，1974年腊月初二出生，属虎，到1986年又是一个虎年，这整一年都是你的本命年。
本命年并非必然不顺，吉凶取决于个体八字组合，以及流年等因素共同作用的结果。关键在于如何应对，调整好心态，积极面对，才能更好地度过本命年。